2024届硕士招生考试在即，为帮助考研学子坚定备考信心，缓解考前压力，鼓舞备考士气，11月以来，化学化工学院开展“情暖寒冬‘研’途相伴”为考研学生系列送温暖活动。
研途释压，良师关怀。11月开始，为缓解学生考前紧张情绪，学院安排专业心理健康辅导员在学院11号楼学生社区开展“帮心灵减压，为考研助力”的心理咨询和心理沙龙活动，为本院和其他学院多名学生进行考前心理疏导，组织社区部分考研学生开展沙龙活动多次。针对存在问题，现场进行呼吸调节和肌肉放松法的练习，建议同学们用一颗平常心去轻松面对考试；运用倾诉、听音乐、呼吸调节、饮食及运动等方式进行情绪调整。通过专业指导和沙龙活动，同学们舒缓了情绪，缓解了焦虑。
研途解惑，朋辈帮扶。11月以来，进入考研关键期，针对部分同学出现的信心不足、思想迷惘等问题，学院邀请部分校外在读硕士生和在校优秀硕士生代表与学生开展线上线下经验交流座谈，从提振信心、后期规划、备战冲刺、经验体会等方面进行个人经历分享，通过汲取朋辈力量，引导大家用效率战胜惰性，用常规战胜浮躁，不忘初心，砥砺前行，坚持考研，夺取胜利。
研途冲刺，福袋送暖。近日，学院党政领导和辅导员班主任，来到考研自习室和学生宿舍，为260多名考研学子加油助力，发放“考研暖心福袋”。福袋中的慰问品寓意“一举夺‘葵’”“‘橙’功上岸”“温暖幸福”等，福袋中有手写的各种“暖心研语”祝福卡片，预祝大家考研成功。领导、老师与考研学子们亲切交流，嘱咐大家在突降的寒潮中，一定要注意防寒保暖，调整好作息饮食，劳逸结合，保证身体健康，从容自信地迎接考试。鼓励同学们在最后的冲刺阶段，发扬学院“励精图治 敢为人先”院训精神，保持平和心态，抓住机会，迎难而上，不留遗憾，厚积薄发，坚持到底，旗开得胜，一战成硕！
考研学子们面对来自学院的礼物和美好祝愿，在凛冽的冬日里感受到了师生的温暖，大家纷纷表示一定会全力以赴，交上一份满意的考研答卷，不辜负学院和老师们的殷切期待。（化学化工学院党委 文、图/钟玉彬 审核/兰佳）
